Les excès des repas de fêtes se font sentir sur notre peau après les fêtes de Noël, des boutons apparaissent un peu partout sur votre visage, votre teint est terne, vous avez des cernes sous les yeux n’attendez plus !!

Prenez soin de votre peau !

Suivez les conseils beauté de votre esthéticienne à Aix en Provence :

1/ hydrater son corps et sa peau est nécessaire pour avoir une belle peau fraîche et repulpée !

Il est donc nécessaire de boire suffisamment au moins 1.5 l par jour, vous pouvez alterner en buvant des tisanes à base de thé vert, riche en polyphénols et en antioxydants il agit contre le vieillissement de la peau vous pouvez également boire du jus de citron dans un peu d’eau tiède pour un effet détox.

2/ nettoyer sa peau

Il est indispensable de nettoyer sa peau 2 fois par jour matin et soir, une peau mal nettoyée entraîne un encrassement des pores dilatés, la prolifération de bactéries qui sont la cause des imperfections de la peau et des points noirs.

Pour cela, je vous conseille de la nettoyer le matin avec un lait ou un gel doux, il ne s’agit pas de décaper votre peau mais simplement d’éliminer les résidus accumulés pendant la nuit, appliquez ensuite un sérum adapté à votre type de peaux et d’appliquer pour terminer votre crème de jour adaptée à votre peau qui vous apportera confort et éclat tout au long de la journée.

• Si votre peau est sèche, privilégiez les crèmes riches,
• Si vous avez la peau grasse optez pour une texture de crème plus légère ou texture gel matifiante qui i limitera l’aspect luisant de votre visage.
• Si vous souhaitez une action  anti-âge, optez pour un crème à base d’acide hyaluronique pour  une hydratation intense tout luttant contre les signes visibles de l’âge.

Le soir, ne négligez pas l’étape démaquillage !! Il est important d’éliminer toute trace de maquillage à l’aide d’un démaquillant doux.

Appliquez également votre sérum ainsi que votre crème de nuit afin d’apporter à votre peau tous les principes actifs pour avoir à votre réveil une peau reposée et un teint éclatant !! N’oubliez pas que c’est la nuit que les cellules de notre corps et de notre peau se régénèrent !

Attention si vous partez en vacances au soleil ou la montagne n’oubliez pas de protéger votre peau grâce à un indice de protection solaire pour lutter contre les UVA et UVB

3/ gommer sa peau

Afin d’éliminer teint gris et autres imperfections, gommez régulièrement les peaux mortes et les impuretés afin de retrouver une mine lumineuse. Une fois par semaine, utilisez un gommage désincrustant et alterner avec un gommage doux ou enzymatique, sans grains pour éviter de trop agresser la peau si elle est sensible.

4/appliquer un masque une fois par semaine

Pour les peaux sèches, utilisez un masque nourrissant  afin de protéger et hydrater votre peau souvent sensibilisée par le froid de l’hiver.

5/ massez votre visage

Pour cela vous pouvez opter pour une huile de soin ou une crème onctueuse qui rendra le massage plus agréable.

Le massage de votre visage va permettre de stimuler la circulation sanguine et ainsi permettre à vos cellules de se régénérer.

De plus le massage vous apportera un moment de bien-être et de détente.

6/ rééquilibrer votre alimentation

Mangez sainement est indispensable pour retrouver une belle peau ! Il faut éliminer les toxines.

Pour cela il faut éviter les excès de graisses et de sucres qui surchargent votre foie et provoquent des boutons douloureux inflammatoires.

Mangez des agrumes pour faire le plein de vitamines, les légumes de saison riches en nutriments et sels minéraux.

7/ reposez-vous

Notre corps a besoin de repos après les fêtes, il est recommandé de se coucher avant minuit, ce sont les heures les plus bénéfiques pour un sommeil réparateur, de plus nous avons besoin de dormir entre 7h et 9h par nuit pour permettre à notre organisme de récupérer.

Si vous avez envie de vous faire chouchouter n’hésitez plus !

Prenez rdv chez votre esthéticienne qui se fera un plaisir de prendre soin de vous !

À l’institut de beauté Dermo Studio by Turquoise à Aix en Provence pour un soin du visage Sublime éclat ou une cure de peeling régénérant.